Le mie lezioni yoga di gruppo sono aperte a tutti i livelli e puoi scegliere tra diversi stili ed orari. Le lezioni Hata Flow sono lezioni attive e energizzanti, le lezioni di Hata sono più lente con posizioni mantenute più a lungo, le lezioni di Flowing Qi uniscono i movimenti del Qi Gong con quelli dello Yoga dando vita a una pratica fluida e armonizzante; infine le lezioni di Yin Yoga distendono profondamente le fasce muscolari in una pratica lenta, meditativa e profondamente riequilibrante. Per approfondire questa disciplina, trova la lezione che più risponde alle tue esigenze.